運動会必勝方法 速く走る３つのコツとは Mizuno Magazine ミズノ公式オンライン
Webしかし、ここで紹介している足の速い人の特徴は 「あなたが速く走るための方法」ではない ことに注意すべきです。 バイオメカニクスで明らかになっている知見は「速く走っている人共Web 膝をまっすぐ前に出す その場駆け足 踵でお尻を蹴る 短距離の走り方・フォーム③重心移動 重心を1～2cm前に移動させる 重心を前に運び走り出す 踵で地面を真下に軽く
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